Regenbogendrink

gesunde Getraenke Kinder (3)

Ein heißes Wochenende steht vor der Tür! Perfekt also, um die Kleinen mal wieder mit einem neuen gesunden Drink zu begeistern! Die Idee für den Regenbogen-Frucht-Drink habe ich bei Kojo-Designs gefunden und muss sie einfach mit euch teilen. Denn gesunde (laut meiner Definition ohne Zucker, wobei hier der Fruchtzucker natürlich NICHT zählt) und ansprechende Getränke für Kinder (und natürlich auch für Erwachsene) sind ja immer wieder eine Herausforderung. Da kommt dieser farbige Cocktail mit einer Powermischung aus frischem Obst wie gerufen!

Der Regenbogen-Frucht-Drink hat seinen Namen wie man bereits auf den ersten Blick sieht, von der farbigen Schichtung der Früchte. Das Prinzip ist so simpel wie effektvoll: Ihr beginnt verschiedene Früchte dicht in einem Glas zu schichten. Achtet dabei darauf, dass die Früchte eng liegen, damit sie später nicht „verschwimmen“ und der Regenbogen immer noch erkennbar ist. Sonst wär’s ja auch kein Regenbogendrink nich‘ wahr?

Mein Tipp: Stapelt die dunklen Früchte unten und die hellen oben. Wenn das ganze Glas voller Früchte ist, könnt ihr das Mineralwasser aufgießen. Bevor ihr direkt zu Schorle und Co. greift, kann ich euch nur sagen: Probiert auf jeden Fall erstmal die Wasser-Variante, denn das Wasser ist in diesem Fruchtmix alles andere als geschmacklos und langweilig.

Damit euch auch keine Farbe im Glas fehlt, findet ihr hier noch mal eine kleine Übersicht der verschiedenen Obstsorten.

Blaue Früchte: Weintrauben, Heidelbeeren, Brombeeren

Grüne Früchte: Kiwi, grüne Weintrauben, Granny Smith Äpfel

Orange Früchte: Orangen, Mango, Aprikosen, Pfirsiche, Papaya

Gelbe Früchte: Ananas, Zitronen, gelbe Wassermelone

Rote Früchte: Wassermelone, Erdbeeren, Himbeeren, Blutorangen, Kirschen

Da das Obst im Wasser liegt, empfehle ich ungespritzes Obst für die Drinks zu verwenden. Dann noch Strohhalm rein und los geht’s!

Die hübschen Mason Ball Gläser und auch diverse Strohhalme bekommt ihr übrigens bei Blueboxtree. Und wer jetzt gleich ne komplette Party im Regenbogenlook schmeißen will, dem gefällt sicherlich auch die Regenbogen-Candy Idee, ein Regenbogen Kindergeburtstag Geburtstag und die Regenbogen Torte!

 

Die Mädels von Kojodesigns haben für ihre Drinks als oberste Schicht Kaktusfrüchte verwendet und diese vorher mit pinkem Sirup gefärbt.

gesunde Getraenke Kinder (3)

gesunde Getraenke Kinder (1)

Fotos via Kojo-Design

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